第68章 第二个任务世界（26）【百份为爱发电加更】(第1/2页)

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当然，这是一种无用的负进化，奚茗得益于自己技能，每天睡眠时间加起来是六小时。

但是，理论上是得到的是睡了二十四小时对身体的恢复，实际上大概会是十六个小时的。

而且，没有一直睡觉的疲惫感，一般人，如果一直放任自己进行长时间的睡眠，身体反而会很疲惫。

理论上讲，奚茗每天睡两个小时就足够了，可惜，实践告诉奚茗，这样是不行的。

自己如果长期只睡两个小时，身体上会有一些地方受不了。这是人体的奥秘，奚茗也不知道是为什么。

奚茗在学校的时候就会经常被人说气色好，说她精力旺盛，那当然，开了挂的。

奚茗学医的，当然知道，一个人如果每天保持良好的睡眠质量，他即使不怎么锻炼，身体也不会差。

起来之后，奚茗又给自己来了一餐。

自己有【事半功倍】的技能在手，奚茗认为，这虽然不是一个很逆天的技能，在快穿局的技能库里根本排不上号。

可是，一个技能的消耗总归会付出一些东西，不可能无缘无故的就给自己带来这么大的好处。

所以，奚茗会有意识的多吃一些高能量的东西来补充自己。

通过上个任务世界和这个任务世界的实验，奚茗基本上摸清了这里面的逻辑。

自己如果一天里面只食用一个饱腹小苹果，确实足够满足人体所需，可是，如果食用两个，这一天都会很舒服。

奚茗在现实世界查过这个饱腹小苹果，在一级小世界到三级小世界，每天只吃一个小苹果，都足够满足人体所需。

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