第6章 改良版五禽戏(第1/2页)
医务室外的空地上,午阳光斜斜地洒下来,在地面投下斑驳的光影。.齐,盛_小*税`旺\
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三人都换上了作训服,宽松的迷彩裤管被风微微吹动。
“就在这吧。”陈易拍了拍手,示意两人站好。
“我要教你们的这套动作,不仅能强身健体,还能修身养性。”
“对女孩子来说,塑造形体的效果也特别好。”
杜霏霏挑了挑眉,上下打量了一下陈易。
“听着怎么跟瑜伽似的?”
“瑜伽?”
陈易嗤笑一声,摇了摇头。
“瑜伽跟它比,差远了。”
他神情中带着几分神秘。
“我这套叫五禽戏。”
“是神医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作,创造出来的。”
“它的动作更加凝练,效果也更首接。”
他顿了顿,抛出一个重磅炸弹。
“你们知道三国时期的司马懿吧?”
“他和他的弟弟司马孚,就是常年练习这套五禽戏。”
“结果一个活到七十三,一个活到九十三。·看*书¨屋+小?说,王′
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“硬生生把所有对手都给熬死了,最后天下归了司马氏。”
这故事一出,小影和杜霏霏的眼睛都亮了。
长寿,这可是刻在人类基因里的终极追求。
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