第24章 强化的轨迹(第1/2页)
第一笔趣阁【dybiquge.com】第一时间更新《从运动诸天开始》最新章节。
专项小组的训练计划因新增的【基础强化】任务而做出了微调。清晨的体能训练时段,不再仅仅是激活与预防性训练,而是加入了更具针对性的爆发力与敏捷性模块。
对于凪诚士郎而言,这无疑是一种新型的“麻烦”。爆发力训练,如短距离冲刺、跳跃式折返跑、阻力带启动练习,无一不是高能耗项目,与他追求“节能”的核心原则背道而驰。敏捷性训练中的绳梯、锥桶变向,虽然单次消耗不大,但重复性的高频动作同样让他感觉效率低下。
然而,接取了系统任务,并且内心经过复杂(对他而言)的“长远能耗权衡”后,他还是选择了接受。只是,他的训练方式,依旧充满了个人风格。
他不会像其他队员那样嗷嗷叫着全力冲刺,而是在体能教练规定的每组练习中,精确地控制着自己的输出。他的冲刺,起步瞬间爆发力惊人,但中后段会依据目标距离微妙地调整步频和姿态,确保刚好在要求时间内完成,绝不额外多浪费一丝力气。他的折返跑,转身动作简洁到了极致,几乎没有多余的惯性晃动,仿佛一个经过精密编程的机器人。
“这家伙……”负责监督的体能教练看着手中平板上的实时数据,表情有些古怪。凪的各项数据都在标准之上,甚至某些瞬间爆发力数据相当亮眼,但观察他的训练过程,总给人一种“未尽全力”的憋屈感。“他的身体利用效率高得吓人,但主观能动性……几乎为零。”
伊达教练在一旁看着,倒是并不意外。“对他而言,训练不是拼搏,是‘充能’和‘升级硬件’。只要数据在提升,过程不重要。”
富田达也偶尔会过来巡视,看到凪那副“被迫营业”却又一丝不苟完成动作的样子,总是忍不住失笑。“他在用自己的方式理解并执行‘变强’的指令。对我们来说是激情,对他来说是……必要的投资。”
青井苇人则对凪突然开始加练身体有些好奇。
“凪,你怎么突然开始练这些了?以前让你多跑两步都嫌麻烦。”
凪一边做着拉伸,一边含糊地回答:“……基础不好,以后更麻烦。”
这个答案让青井愣了半天,随即恍然大悟,笑着拍了拍他的肩膀:“你这家伙,连变强都算得这么清楚!”
除了身体训练,技术环节的打磨也在继续。伊达和富田为他设计的训练更加具有实战针对性。模拟一线队级别的高压逼抢环境,要求他在极其有限的时空内完成接球、摆脱或出球。陪练的对手有时甚至是特意从a队抽调来的、以防守凶悍着称的队员。
在这种环境下,凪那套“节能算法”被迫再次升级。他不再执着于完全摆脱防守,而是更多地去寻找那一线之隔的传球缝隙,或者利用规则的掩护(合理的身体倚靠、巧妙的卸力)来为自己创造处理球的空间。他将在一线队复刻到的【a+级节奏变化】与自身原有的技术融合,开始展现出一种独特的、介于摆脱与传球之间的“衔接技术”,往往在对方认为他要突破时选择传球,在对方封堵传球线路时又能轻巧地一抹而过,节奏变幻莫测,让防守者极其难受。
【技能融合:a+级节奏变化
+
基础油炸丸子
-
融合成功率78%
-
效果:具备更强欺骗性的节奏差摆脱】
【技能融合:a+级节奏变化+
基础脚后跟磕球
-
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!